Isi Slimming Hot Chili ude

1. Mgbe ịmechara ịsa ahụ gị, tinye ngwaahịa ahụ na mpaghara ndị chọrọ nkwalite. Ị nwere ike ijikọta ịhịa aka n'ahụ na mgbatị ahụ iji nweta ngwaahịa ahụ. Mgbe ejiri ya, ọ dịghị mkpa ka ọ dị ọcha.

2. A na-atụ aro gloves nke abụọ maka ngwa, n'ihi na ngwaahịa ahụ nwere mpụta mmanụ chili. Mgbe itinyechara ngwaahịa a, zere imetụ anya, egbugbere ọnụ ma ọ bụ mpaghara ndị ọzọ nwere mmetụta. 2. Na nke mbụ, a na-atụ aro ka ị jiri obere nyocha nke smear mee ihe. Wetawanye ma ọ bụ belata usoro onunu ogwu n'ime oge nke abụọ.

3. Iji mee ka okpomoku akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, enwere ike iji ihe ọkụkụ dị ka mmanụ chili ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dị mkpa. Ihe oriri na-esi ísì ụtọ nwere ike ịkpata reddening akpụkpọ ahụ. Nke a ga-akwụsị n'ime ụbọchị ole na ole.

4. Ngwaahịa a enweghị ihe ndị na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'ihi na a na-emepụta ya site na ihe ọkụkụ. Iwu onye ọ bụla nwere ike ịdị iche. Ndị dị iche iche na-enwe mmetụta dị iche iche mgbe ha tinyechara ngwaahịa a. Mmiri na-ekpo ọkụ kacha mma iji kpoo mpaghara ahụ tupu itinye ya. Nke a dị mma maka absorption. Mgbe nkeji 10 gachara, jiri mmegharị okirikiri hichaa mpaghara ahụ. Ọ bụrụ na mmetụta ahụ adịghị ọkụ nke ukwuu, kechie eriri plastik gburugburu ya.

5. N'ihi na ngwaahịa a abụghị ọgwụ na onye ọ bụla nwere ikike nnabata dị iche iche, oge ọ na-ewe iji hụ mmetụta ga-adịgasị iche. Enwere m olileanya na ị ga-enwe ike ịrapara na ya, na imekọ ihe ọnụ nke ọma.