ORIANAZ mpe mpe akwa enyemaka nke nsọ nwanyị

Otu o si arụ ọrụ. 

Were ya na ị ga-eji masseuse naanị maka ọnya gị. Mpempe enyemaka Mensural anyị bụ ịhịa aka n'ahụ na-ekpo ọkụ ma na-atụrụ ndụ nke na-adaba ebe niile kwesịrị ekwesị.

Wepu ọgwụ ndị ahụ. 

A kụziiri anyị ka anyị na-aṅụ ọgwụ ndị nwere ihe ndị na-emerụ ahụ́ juru. Banye na nke a maka ahụ ike, enyemaka mgbu na-enweghị ọgwụ.

Nnọọ nfụkasị. 

Mpempe enyemaka nke uche anyị na-amalite ime ka ahụ mgbu gị ozugbo - n'agbanyeghị otú ọ siri sie ike. Site na ụdịdị 3 pụrụ iche, ọ nwere azụ gị n'agbanyeghị ihe ọ bụla.

Bie ndụ ọñụ. 

Ugbu a, ị nwere ike iweghachite njikwa ndụ gị. Nọrọ n'elu ụlọ akwụkwọ gị, ọrụ na ebumnuche gị. Bụrụ ụdị nke onwe gị kacha mma.

Ezigbo enyi ọhụrụ gị. 

N'adịghị ka nhọrọ ndị ọzọ, Mensural Relief Pad na-arụ ọrụ n'ezie. Enweghị nhazi, enweghị ndenye aha, enweghị eriri na-adịghị mma.

Nhazi ya dị gịrịgịrị ma dị fechaa dị mma. Ma kama naanị ikpuchi ọnya gị, ọ na-akwụsị ha ozugbo na isi iyi.