Ihe enyemaka ụra Zakdavi

 Jiri nwayọọ na-ehi ụra n'abalị, Jiri Patch Aid Sleep Teta ume!

Mkpa ihi ụra dị mma maka ndụ ahụike

ụra a na-elegharakarị anya dị ka akụkụ dị mkpa nke ibi ndụ ahụike. A na-agwakarị anyị ka anyị na-arụsi ọrụ ike, na-emega ahụ́ karị, ma na-eri nri nke ọma, ma anyị anaghị anụkarị maka mkpa izu ike dị mma. Agbanyeghị, ụra dịkwa oke mkpa maka ịdịmma anụ ahụ na nke uche dị ka akụkụ ọ bụla ọzọ nke ndụ anyị.

Nke mbụ, ụra dị mkpa ka ahụ anyị wee na-arụ ọrụ nke ọma. N'oge ụra, ahụ anyị na-arụ ọrụ rụkwaa ma weghachi tn'onwe anyị, nke mere na anyị na-etetakarị na-enwe ume ọhụrụ na ume. Enweghị ụra, n'aka nke ọzọ, nwere ike ịkpata mmetụta ọjọọ dị iche iche, gụnyere mbelata ọrụ ọgụgụ isi, mgbanwe ọnọdụ uche, na ọbụna usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike.

Ọzọkwa, izu ike dị mma dị oke mkpa maka ịnọgide na-enwe ezi ahụike uche. Enweghị ụra nwere ike ime ka mgbaàmà nke nchekasị na ịda mbà n'obi dịkwuo njọ, ebe ọ bụ na ọ na-agbanwe agbanwe, ụra zuru ike na-eme ka ọnọdụ dịkwuo mma ma belata nrụgide nrụgide. N'ezie, ịrahụ ụra nke ọma nwere ike ịdị irè dị ka ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ maka ijikwa ụfọdụ ọnọdụ ahụike uche.

National Sleep Foundation na-atụ aro ka ndị okenye banye n'etiti 7-9 awa ụra abalị ọ bụla. Otú ọ dị, ọtụtụ n'ime anyị na-adaba na ebumnuche a, mgbe mgbe n'ihi usoro ọrụ n'aka ma ọ bụ nkwa onwe onye.

Daara ụra ọsọ ọsọ ma nọrọkwuo ụra ogologo oge

Nabata na ngwọta kachasị maka nsogbu ụra gị niile - na Ihe enyemaka ụra Zakdavi! Kwuo abalị na-enweghị izu ike, keleekwa ụra nke udo na patch anyị dị ọcha.

mere na akwa na-adịghị akwa nke na-eku ume ma dịkwa nro; akwa ụra anyị bụ nhọrọ zuru oke maka onye ọ bụla na-achọ imeziwanye ogo ụra ha. Nke patch dị mfe iji Ezubere ya kpochapụ ehighi ura ma melite arụmọrụ ọrụ site n'ịba ụba oge ụra miri emi na ịgbatị usoro ụra ụra.

Mana nke ahụ abụghị ihe niile – patch anyị na-ehi ụra na-emekwa ka ike dị ike ma na-eme ka itinye uche dịkwuo mma, yabụ ị na-eteta n'ụra ma dị njikere iri ụbọchị ahụ. Ma ị bụ ọkachamara na-arụsi ọrụ ike, nwa akwụkwọ, ma ọ bụ nne na nna na-anọ n'ụlọ, Zakdavi Sleep Aid Patch bụ ihe mgbakwunye zuru oke na usoro abalị gị.

Yabụ kedu ihe chere? Gbalịa ihe enyemaka enyemaka ụra nke Zakdavi taa wee hụ ihe dị iche ọ nwere ike ime na ogo ihi ụra gị yana ịdịmma gị niile. Kwuo ka ị na-atụgharị ma tụgharịa na-ekele gị maka ụra zuru ike, na-emegharị ahụ nke kwesịrị gị.

Ndị ọkachamara tụkwasịrị obi ma gosipụta ya

Dr. Grace Mayer, MD, bụ a Ọkachamara ihi ụra nke bọọdụ gbara akwụkwọ na otu n'ime ndị ọkachamara kachasị na ngalaba ọgwụ ụra. Ya na ihe karịrị 15 afọ ahụmahụ, o nwetagoro ọtụtụ ihe nrite maka ntinye aka ya n'ọhịa, gụnyere nke National Sleep Foundation Onyinye Dọkịta Ụra pụtara ìhè.

Dr. Mayer bụ onye otu American Academy of Medicine Ihi ụra na Òtù Na-ahụ Maka Ọgwụ Ụra, o mewokwa ọtụtụ nyocha gbasara nsogbu ihi ụra na ọgwụgwọ ha. N'ime nnyocha ụlọ ọgwụ na nso nso a, Dr. Mayer chọpụtara na Zakdavi Sleep Aid Patch mere ka ụra dịkwuo mma na ogologo oge karịa 90% nke ndị sonyere, na-enweghị mmetụta ọ bụla na-emerụ ahụ.

Ihe ndị dị ike maka ụra ka mma

• Melatonin: Hormones nke anụ ahụ na-emepụta nke na-achịkwa ụra na oge elekere anya. Mgbakwunye Melatonin nwere ike inye aka melite ogo ihi ụra ma belata oge ọ na-ewe iji hie ụra.
• L-Theanine: Otu amino acid dị na akwụkwọ tii nke na-akwalite ntụrụndụ ma na-enyere aka belata nchekasị na nchekasị n'emeghị ka ụra hie ụra.
• Magnesium BHB: Ngwakọta nke magnesium na beta-hydroxybutyrate, nke nwere ike inye aka belata mbufụt, melite ọrụ ụbụrụ, na ịkwalite ntụrụndụ.
• Geba: A neurotransmitter nke na-enyere aka ịhazi ọrụ ụbụrụ ma na-akwalite ntụrụndụ. Mgbakwunye GABA nwere ike inye aka belata nchekasị ma melite ogo ụra.
• Cosmoperine: Ụdị mpempe akwụkwọ nke ose ojii na-eme ka ntinye nke ihe ndị ọzọ dịkwuo mma ma nwee ike melite arụmọrụ ha.
• magnesium: Ihe ịnweta dị mkpa nke na-ekere òkè na akwara na ọrụ akwara, gụnyere ntụrụndụ. Mgbakwunye magnesium nwere ike inye aka melite ogo ihi ụra ma belata ehighị ụra nke ọma.
• Okpokoro isi: ogwu nke ejirila omenala mee ihe iji kwalite ntụrụndụ ma belata nchekasị.
• Okpukpo Ugwu: ogwu nke ejirila mee ihe kemgbe ọtụtụ narị afọ iji kwalite ntụrụndụ ma belata nchekasị.
• Valerian: ogwu nke ejirila omenala mee ihe iji kwalite izu ike ma melite ogo ụra.
• 5-HTPIhe na-ebute serotonin, onye na-ahụ maka akwara na-achịkwa ọnọdụ, agụụ na ụra. Mgbakwunye 5-HTP nwere ike inye aka melite ogo ụra ma belata ehighị ụra nke ọma.
• Hops: Ahịhịa a na-ejikarị emepụta biya nke na-enwe mmetụta nkwụsịtụ ma nwee ike inye aka melite ogo ụra.

Kedu ihe na-eme Zakdavi Aid Aid Patch Kachasị Mma?

• Enyemaka Ụra Eke Eke: Emebere Zakdavi Sleep Aid Patch site na ihe niile sitere n'okike nke dị mma, dị irè na nke dị nro na akpụkpọ ahụ. Ọ nweghị kemịkalụ na-emerụ ahụ ma ọ bụ nsị, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma maka onye ọ bụla na-achọ imeziwanye ogo ụra ha.
• Dị nro ma na-eku ume: A na-eji akwa akwa na-adịghị akwa akwa nke dị nro, na-eku ume ma dị mfe iji mee ihe nkedo ụra anyị. Uwe ahụ dị nro na-eme ka nkasi obi kachasị mma, na imewe ya dị mfe na-eme ka ọ dị mfe maka onye ọ bụla iji.
• Ọdịmma ụra emelitere: Emebere ihe enyemaka ụra nke Zakdavi iji meziwanye ogo ihi ụra gị site n'inyere gị aka ịrahụ ụra ngwa ngwa, hie ụra ogologo oge, wee teta n'inwe ume ọhụrụ na ume. Ọ na-eme ka usoro ihi ụra dị mma gị dịkwuo mma, na-enye ụra abalị zuru ike na ume ọhụrụ.
• Na-abawanye oge ụra miri emi: Ihe nkedo ụra anyị na-abawanye ogologo oge nke ụra miri emi, nke dị mkpa maka ọrụ mweghachi nke ahụ. Ọ na-enyere gị aka iteta ka ị na-enwekwu nchekwube na itinye uche, dị njikere iwere ụbọchị ahụ.
• Ịmepụta Ọdịbendị: N'adịghị ka ụfọdụ ihe enyemaka ụra nke nwere ike na-akpụ akpụ, Zakdavi Sleep Aid Patch abụghị omume na-akpụ. Ọ naghị akpata ịdabere na ya, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma na ahụike maka iji ya eme ihe mgbe niile.
• Egosiri na ụlọ ọgwụ: The Zakdavi Sleep Aid Patch anabatala ule ụlọ ọgwụ siri ike wee gosi na ọ dị irè n'ịkwalite ogo ụra n'ihe karịrị 90% nke ndị sonyere. A na-eduzi ọmụmụ ihe gbasara ahụike site n'aka ndị ọkachamara na-ahụ maka ụra, na-ahụ na nsonaazụ ya ziri ezi na ntụkwasị obi.
• Dị mma na ọnụ: Ngwunye ụra anyị bụ ihe dị ọnụ ala ma dịkwa mma maka ihe enyemaka ụra ndị ọzọ, na-eme ka ọ nweta onye ọ bụla chọrọ ya. Ọ dị mfe iji ma nwee ike itinye ya tupu ị lakpuo ụra, na-eme ka ụra hie ụra nke ọma na-enweghị imebi ụlọ akụ.

 OTÚ iji

1. Na-asa ma kpoo ebe akpụkpọ ahụ gị ebe ịchọrọ itinye patch ahụ.
2. Kpochapụ ihe ndabere nke patch ma tinye ya na akpụkpọ ahụ.
3. Pịa patch ahụ nke ọma ka ijide n'aka na ọ rapara nke ọma.
4. Hapụ patch ahụ n'abali ma ọ bụ maka oge akwadoro.
5. N'ụtụtụ, jiri nwayọọ wepụ ihe mgbochi ahụ ma tụfuo ya.